Warum zu viel Schlaf lebensgefährlich sein kann

Die gute Nachricht ist, dass jede Nacht genügend Schlaf zu bekommen dir dabei hilft, Krankheiten zu bekämpfen. Du hast mehr Energie, was vor allem für den Sport essenziell ist, und Du verlierst sogar Gewicht. Aber es gibt einen Haken: eine neue Studie hat ergeben, dass zu viel Schlaf einen lebensbedrohlichen Nebeneffekt haben kann! Nur wie lange sollte ich regelmäßig schlafen?